Wybór odpowiedniego łóżka do sypialni

Na sen przeznaczamy około 30% naszego całego życia, ważny jest więc komfort spania, tak abyśmy rano czuli się wypoczęci i gotowi na nowy dzień. Wybierając odpowiednie łóżko powinniśmy zwrócić uwagę nie tylko na jego wygląd, ale również na jego techniczne właściwości, które wpływają na komfort snu.

Dobre łóżko charakteryzuje się przede wszystkim wygodą oraz jakością wykonania, powinno być stabilne. Zaleca się by szerokość jednoosobowego łóżka wynosiła co najmniej 90cm, zaś łóżka dla dwóch osób 160cm. Kolejnym ważnym aspektem przy wyborze łóżka jest jego wysokość. Z niskiego łóżka trudniej się wstaje rano, zaś z wysokiego łóżka łatwiej spaść – dlatego najlepiej zdecydować się na łóżko o średniej wysokości.

Tradycyjne czy nowoczesne?
Wybór odpowiedniego modelu łóżka zależy tylko i wyłącznie od naszego gustu. Na rynku meblowym zarówno miłośnicy tradycji i elegancji, jak i miłośnicy nowoczesnego stylu znajdą coś dla siebie.

Niektóre łóżka mają możliwość wyboru materaca. Jego dobór to indywidualna sprawa, część ludzi lubi spać na miękkim podłożu, a część wręcz przeciwnie. Dobry materac dostosowuje się do kształtu ciała, podczas leżenia w pozycji bocznej, nasz kręgosłup powinien ułożyć się w linii prostej.

Zbyt twarde materace powodują, iż część lędźwiowa kręgosłupa nie znajduje oparcia, co doprowadza do bólu pleców, mięśni i kręgów. Materace zbyt miękkie będą uginać się pod naszym ciężarem, przez co będą nieprawidłowo wyginać nasz kręgosłup oraz doprowadzać do bólu pleców.

W niewielkich sypialniach często łóżko zastępuje się sofą lub wersalką, które w ciągu dnia pełnią funkcję wypoczynkową, zaś w nocy służą jako łóżko. To idealne rozwiązanie w małych pomieszczeniach, dlatego warto kupić dobrą jakościowo sofę lub wersalkę.

Ostatnim aspektem wyboru łóżek jest ich kolor i estetyczny wygląd. Kolor i kształt łóżka powinien idealnie komponować się z resztą sypialnianych mebli. Najbardziej popularne są modele w naturalnych kolorach oraz prostym wyglądzie – takie łóżka pasują niemal do każdej sypialni.